这两天我家附近的菜场说是要拆了。拆了以后买菜就不方便了,而且

时间:2019-08-25 21:35:00来源:qq红包免费领取下载 作者:啊哈小编 阅读:56次
 

我附近的菜场

这两天我家附近的菜场说是要拆了。

拆了以后买菜就不方便了,而且我现在中午要上班,早上的时间非常紧张。

也不知道政府现在在搞什么,动不动就整顿。

害苦了我们这些小老百姓。

但是也没办法,政府办事我们也插不了手。

还是来分享我做的菜吧。

图文原创。

清炒冬瓜片成品图。

冬瓜洗净去皮切成薄片。

大蒜小米辣切末,香葱切碎。

起锅烧油,放入切好的大蒜末煸香。

放入切好的冬瓜片。

大火翻炒。

加盐继续翻炒一两分钟。

放入适量清水。

大火烧煮。

水开大概一分钟后放入辣椒。

继续煮一会儿。

等到汤汁快没的时候放入香葱。

加点味精,翻拌均匀即可出锅。

冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素C、维生素B9、瓜氨酸、钙等营养素。

冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果。

qq红包免费领取下载所以冬瓜是夏季必不可少的蔬菜之一,你家今天煮冬瓜了吗?@@珊曼

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